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中草藥在治病保健作用上發揮了很大作用，但也不可濫用，忽視其毒性和副作用，一些中藥材對肝臟的毒性就是主要副作用之一。
中草藥是保肝還是傷肝，你分的清楚嗎？
傷肝中草藥「黑名單」
1.致一般性肝損害，如長期或超量服用姜半夏、蒲黃、桑寄生、山慈姑等可出現肝區不適、疼痛、肝功能異常。
2.致中毒性肝損害，如超量服用川楝子、黃藥子、蓖麻子、雷公藤煎劑，可致中毒性肝炎。
3.致肝病性黃疸，如長期服用大黃或靜脈滴注四季青注射液，會干擾膽紅素代謝途徑，導致黃疸。
4.誘發肝臟腫瘤，如土荊芥、石菖蒲、八角茴香、花椒、蜂頭茶、千里光等中草藥里含黃樟醚；青木香、木通、硝石、硃砂等含有硝基化合物，均可誘發肝癌。
保肝護肝中草藥
1、蒲公英：
藥食兩用蒲公英，菊科，蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。蒲公英有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效。處方名：蒲公英、公英、鮮公英、黃花地丁。
《本草經疏》：蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥。乳癰屬肝經，婦人經行後，肝經主事，故主婦人乳癰腫乳毒，並宜生暖之良。
蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
美國安利公司就出了一款蒲公英護肝片，可見其護肝保肝的效果。
2、五味子
五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。也能使肝炎患者的高血清谷丙轉氨酶降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質代謝障礙，具有輕度升高肝糖元、減輕肝細胞變性、減輕中毒致病因子對肝細胞線粒體和溶酶體的破壞、促進肝細胞內蛋白質合成的作用。
3、甘草
可減輕肝細胞變性和壞死程度，降低血清轉氨酶活力，提高肝細胞內的糖元和DNA含量，促進肝細胞再生，對肝炎病毒有抑制作用。
4、當歸
能減輕肝細胞變性壞死，促進肝細胞再生，抑制肝纖維化。還可使血清谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶降低，降低程度與用藥量呈明顯的量效關係。
無論是治病還是滋補調理身體，使用中草藥最好是諮詢正規醫師，或者是購買正規廠家生產產品，切勿自己炮製和過量使用。
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